Смузи: рецепт от Марко Черветти

Чем вы обычно завтракаете? Величайший Марко Черветти, бренд-шеф ресторанных проектов «Сільпо» в новом-видео рецепте на своем канале предлагает забыть про банальные завтраки из овсянки или яичницы и приготовить два вида смузи. Смешивайте любимые продукты и экспериментируйте со вкусами каждый день!

Ингредиенты:

• Авокадо
• Кешью
• Финики
• Вареный рис
• Корица
• Кардамон
• Печенье овсяное
• Банан
• Кокосовое молоко
• Апельсин
• Груша
• Печенье «Амаретти»
• Сушеный кокос
• Изюм
• Имбирь
• Кинза
• Свекла
• Тыквенные семечки
• Чернослив
• Яблочный сок

Приготовление:

Смузи №1

1. Из авокадо удалить косточку, ложкой вычистить мякоть и положить ее в блендер.
2. Добавить в блендер финики, вареный рис, кардамон, овсяное печенье и корицу.
3. Промыть кешью, залив орехи кипятком. Добавить в блендер кешью, банан и кокосовое молоко.
4. Взбить все ингредиенты сначала на низкой, а затем на высокой скорости. Готово!

Смузи №2

1. Очистить от кожуры апельсин и грушу. Положить в блендер.
2. Добавить печенье Амаретти, сушеный кокос, изюм, имбирь, кинзу, свеклу, тыквенные семечки, чернослив и яблочный сок. Взбить. Готово!