Існує безліч дієт та систем харчування, які реально допомагають схуднути, але багатьом людям дуже важко їх дотримуватися через відчуття голоду. Бажання щось з’їсти переслідує на роботі і на відпочинку, не дозволяє насолоджуватися життям вдень та не дає спати уночі. Американські вчені із університету Пердью знайшли інгредієнт, який за умови регулярного додавання до страв допоможе значно послабити відчуття голоду. Цим помічником для бажаючих схуднути став кайєнський перець. Хоча експерти зазначають, що і звичайний гострий червоний перець працює так само.

Залежність між споживанням перцю та зниженням апетиту довели експериментальним шляхом. При цьому у дослідженні брали участь як любителі поїсти гостренького, так і ті, хто зазвичай харчується негострою їжею. Виявилося, що в обох групах регулярне додавання перцю до страв допомагає усунути сильне бажання з’їсти щось солодке чи жирне. Найбільш яскраві результати показали люди, які до експерименту не любили перченого. У них апетит знизився навіть при використанні зовсім невеликої кількості перцю.

Цей матеріал вперше опубліковано на сайті posteat.ua та є його інтелектуальною власністю.

Підписуйтеся на наші сторінки у соціальних мережах:

 

---

Читайте також

---

Сoca Cola запускає нові неочікувані смаки

3337

Kyiv Beer Festival 60 пивоварень з України та Європи, Кубок України з віртуального футболу, відкриті варіння пива

3006

Киянин у погоні за коханням відкрив справжню французьку млинцеву

5540

Вегетарианское меню выходного дня на берегу от Имбиря

2389