Панкейки без глютена, рецепты. Рецепт панкейков без глютена

пошук

DEFAULT

Панкейки без глютена

15-07-2016 0

Панкейки без глютена, рецепты

Чтобы блинчики получились идеально круглыми и невероятно вкусными, нужен всего лишь правильный рецепт.

 

Ингредиенты: 

 

  • 1 стакан овсяной крупы без глютена
  • ¼ стакана лесных орехов
  • ¼ стакана миндаля
  • 1 банан
  • 1 столовая ложка молотых льняных зерен
  • 1 стакан миндального молока
  • 2 чайных ложки экстракта ванили
  • 1/8 чайной ложки соли
  • 2 чайных ложки корицы
  • 1/8 чайной ложки мускатного ореха
  • кокосовое масло (можно заменить кулинарным спреем)

unnamed (1)

 

Приготовление: 

 

В кухонном комбайне перемелите овсянку, лесные орехи и миндаль до состояния порошка.

Добавьте банан, семена льна, миндальное молоко, экстракт ванили, соль, корицу и мускатный орех. Вымесите тесто.

unnamed (2)

Разогрейте сковороду на среднем огне. Смажьте кокосовым маслом или кулинарным спреем. Вылейте на сковороду приблизительно ¼ стакана теста. Поджаривайте около 5 минут с каждой стороны.

unnamed (3)

Количество порций: 7-8 средних панкейков

Tweet

Коментарi

З цiєю стравою дивляться також: