Полезный салат: рецепт от Марко Черветти

Лето не за горами! А это значит, что пора приводить тело в форму. Величайший Марко Черветти, бренд-шеф ресторанных проектов "Сільпо", знает, как похудеть без изнурительных диет и вреда здоровью. В новом-видео рецепте на своем канале харизматичный шеф-повар раскроет секрет низкокалорийного и полезного салата, который поможет не только похудеть, но и восстановить витаминный баланс организма. Смотрим!

Ингредиенты:

• Огурец
• Сельдерей
• Шпинат
• Петрушка
• Маш-салат
• Бельгийский цикорий
• Редиска
• Шампиньоны
• Лимон
• Оливковое масло
• Льняные семена

Приготовление:

1. Смешать шпинат, петрушку и маш-салат, посолить, добавить лимонный сок.
2. Цикорий разрезать на 4 части, обжарить.
3. Нарезать огурцы, шампиньоны, сельдерей и редиску.
4. Смешать все ингредиенты, посолить по вкусу, украсить семенами льна. Готово!