пошук
Влад Войчук
Автор
Фуд-терапевтка, сертифікована нутриціологиня Анастасія Голобородько склала корисний для здоров’я продуктовий шопінг лист по супермаркету, який опублікувала у Facebook.
«Оскільки Новий рік залишився позаду, насичений графік і щоденні відволікання стали на заваді нашим хорошим рішенням. Щороку ми прагнемо працювати над тим, щоб бути здоровішими, і вибір продуктового кошика — це хороший варіант піклування про себе. Це точно легше, ніж здається.
Гіппократ — батько сучасної медицини — казав: «Нехай їжа буде вашими ліками, а ваші ліки — вашою їжею». Нічого з тих пір не змінилось.
Ми все більше усвідомлюємо, наскільки щоденна поведінка та вибір впливають на здоров’я. Але в сучасності, мені шкода, часто їжа нами керує, а не ми їжею. Тож, спробуємо виправити це», – написала Анастасія.
Домашній шопінг лист можна переглянути в фото нижче:
Цей матеріал вперше опубліковано на сайті posteat.ua та є його інтелектуальною власністю.
Photo credits: Facebook Anastasiya Goloborodko
Читайте також:
Всеволод Поліщук опублікував чергову добірку новин з ресторанного ринку Львову
«Галя Балувана» відкрила перший магазин у США під брендом MultiСook
Реліз кулінарної книги The Authentic Ukrainian Kitchen Євгена Клопотенка заплановано на травень
Цей матеріал вперше опубліковано на сайті posteat.ua та є його інтелектуальною власністю.
Підписуйтеся на наші сторінки у соціальних мережах:
 |
 |
 |
 |
Коментарi