пошук
Elena Lyah
Автор
Соблюдение культуры здорового питания – важный и ответственный момент для людей, ведущих активный образ жизни. Чтобы чувствовать себя бодрым и полным сил, необходимо максимально эффективно распоряжаться своим временем и заботиться о сбалансированном питании. На случай, если у вас нет времени на готовку и составление рационов, существуют специализированные заведения и рестораны с отдельным фитнес-меню или выделенными позициями. PostEat представляет подборку таких заведений в Одессе. В материале вы ознакомитесь с рационами здорового питания и различным дополнительным сервисом: компоновка ингредиентов блюд, выбор способа приготовления, разнообразие полезных фито-напитков, доставка в офис и на дом, локация.
Цей матеріал вперше опубліковано на сайті posteat.ua та є його інтелектуальною власністю.
Где: ул. Ришельевская, 9а (Городской рынок еды)
Бюджет: ₴₴₴. Салаты (76–129 грн), крем-супы (69–76 грн), бургеры (96–99 грн), веган доги (99 грн), боулы (136–139 грн), роллы (96–119 грн), полезные перекусы и десерты (39–58 грн).
Блюда: чечевичный суп с пряным маслом – 69 грн, фирменный боул Go Vegan с киноа, авокадо, овощами и веганским сыром – 139 грн, лепешки-гриль с тофу, копчеными сосисками, томатами и авокадо – 129 грн, веган дог с киноа, свежими томатами и картофелем – 99 грн, чизбургер с фалафелем, овощами, имбирем и соусом BBQ – 99 грн, брауни с вишней без сахара – 58 грн, RAW-пирожное – 49 грн.
Напитки: напиток Fritz-kola – 79 грн, фирменный лимонад с ноткой имбиря – 46 грн.
Детали: кафе здорового питания, веганская и вегетарианская кухня, eco-friendly, продукты поддаются минимальной термической обработке, способ приготовления – запекание и гриль, десерты без сахара и глютена, находится в центре Одессы на территории фудкорта «Городской рынок еды», меню на 3 языках, доставка в офис и на дом, take away, вело-парковка.
Vegano Hooligano – это сеть заведений веганского здорового питания в Украине. Философия компании базируется на использовании эко-посуды и принципов сохранения ресурсов планеты. Меню состоит исключительно из продуктов растительного происхождения. Vegano Hooligano на «Городском рынке еды» в формате street food позволяет быстро и по доступной цене заказать полезную веганскую еду. Ни одно животное не пострадало!
Цей матеріал вперше опубліковано на сайті posteat.ua та є його інтелектуальною власністю.
Где: Лидерсовский бульвар, 3
Бюджет: ₴₴₴. Завтраки (98 грн–135 грн), салаты (95–155 грн), супы (125 грн), десерты (38–130).
Блюда: горячие спринг роллы – 115 грн, боул с карамелизированной морковью – 145 грн, фалафель с хумусом и битыми огурцами – 155 грн, рамен (легкий японский суп с овощами) – 125 грн, авокадо тост – 135 грн.
Напитки: смузи боул с гранолой – 98 грн, detox фреши (50 — 75 грн), смузи – 98 грн, безалкогольное игристое белое Pierre (0,75 мл/700 грн).
Детали: ресторан здорового питания, вегетарианская кухня, при готовке продукты поддаются минимальной термической обработке, концептуальный интерьер, летняя терраса на территории йога-клуба, spa-центр, доставка, формат take away, парковка.
«Гайя» – уникальная локация и интерьер, ресторан расположен на территории йога-клуба «Махарадж». Акцент на сезонность продуктов, без использования мяса, рыбы и морепродуктов. В меню представлена авторская интерпретация блюд здоровой кухни.
Цей матеріал вперше опубліковано на сайті posteat.ua та є його інтелектуальною власністю.
Где: ул. Канатная, 85
Бюджет: ₴₴₴. Завтраки (68 грн–150 грн), салаты (90–159 грн), закуски (48–109 грн), супы (69–148 грн), основные блюда (108–169 грн), бургеры (89–109 грн), десерты (30–149 грн), кофе и чай (25–75 грн).
Блюда: кешью-кейк лаванда-черника – 139 грн, соба с тофу – 119 грн, буррито мексикано – 99 грн, свекольный птитим с цукини – 98 грн, живой борщ – 78 грн, оливье – 129 грн, чиа пудинг – 89 грн.
Напитки: миндальные шейки (115–125 грн), фреши (20–70 грн), смузи (75–130 грн), лимонады – 50 грн.
Детали: кафе, детский уголок, веганская и вегетарианская кухня, raw food, собственное производство кондитерских изделий, формат take away, доставка, парковка.
Экотерритория «Зелень» – raw-vegan кафе с комбинированной кухней, которая работает по трём основным направлениям: вегетарианство, веганство, сыроедение. В меню используют сезонные продукты, которые при готовке проходят минимальную термическую обработку, без использования микроволновых печей и фритюра. Имеют собственное производство кондитерских изделий, где фаворитами являются халва в шоколаде и веганский кокосовый наполеон, в основе которого только растительное молоко и сливки.
Цей матеріал вперше опубліковано на сайті posteat.ua та є його інтелектуальною власністю.
Где: Французский бульвар, 66/3
Бюджет: ₴₴₴. Завтраки (45–190 грн), салаты (139–445 грн), фитнес-меню (55–329 грн), холодные закуски (129–2850 грн), горячие закуски (170–780 грн), супы (145–390 грн), паста & ризотто (139–515 грн), роллы (199–369 грн).
Блюда: овсянка с корицей и карамелизированным бананом – 55 грн, сырники с малиновым кули – 115 грн, киноа с курицей барбекю и авокадо – 225 грн, томатный суп с морепродуктами – 329 грн, лосось терияки с миксом салатов и авокадо – 299 грн,
Напитки: смузи detox – 139 грн, вина побокально (110 – 180 грн), коктейли (119 – 449 грн).
Детали: ресторан при отеле, с видом на море, spa-услуги, тренажерный зал, светлый интерьер, 120 посадочных мест, энотека, европейская и японская кухня, фитнесс-меню, завтраки с 08:00 до 23:00, винная карта, живая музыка, доставка, парковка.
KADORR – классический ресторан при отеле с панорамным видом на море. Комплекс включает в себя spa-центр и тренажерный зал. В меню ресторана представлена авторская, европейская и японская кухня, а также отдельный раздел фитнес-меню. Для приготовления блюд используют свежие сезонные продукты, которые при готовке проходят минимальную термическую обработку, для людей, следящих за своим питанием.
Цей матеріал вперше опубліковано на сайті posteat.ua та є його інтелектуальною власністю.
Где: ул. Ришельевская, 9а (Городской рынок еды)
Бюджет: ₴₴₴. Завтраки (87–155 грн), салаты (111–189 грн), супы (75–111 грн), кесадильи (75–125 грн), боулы (119–249 грн), гарниры (65 грн), закуски (99–155 грн).
Блюда: боул авокадо, шпинат, айсберг, креветки, черри, адыгейский сыр, соус от шефа – 189 грн, кесадилья с болгарским перцем, козьей брынзой, моцареллой и рукколой – 91 грн, холодный суп из томатов и базилика – 99 грн, чиа пудинг на кокосовом молоке (подается с гранолой и клубникой) – 85 грн.
Напитки: холодный напиток ком буча – 60 грн, ягодный компот – 40 грн.
Детали: кафе здорового питания, веганская и вегетарианская кухня, находится в центре Одессы в зоне фудкорта на Городском рынке еды, формат take away, доставка, парковка.
True Healthy – кафе здорового питания на Городском рынке еды. Главная концепция меню – полезная еда с для вегетарианцев и людей, ведущих здоровый образ жизни, спортсменов. Все блюда готовят, максимально сохраняя пользу продуктов. В меню представлены популярные сейчас вегетарианские боулы, большой выбор салатов и кесадильи с разнообразными начинками.
Цей матеріал вперше опубліковано на сайті posteat.ua та є його інтелектуальною власністю.
Где: ул. Маразлиевкая, 1/20 (Fitness Stadium)
Бюджет: ₴₴₴. Завтраки (79–177 грн), салаты (129–219 грн), супы (89–179 грн), основные горячие блюда (108–357 грн), паста (153–175 грн), суши (104–297 грн).
Блюда: фитнес-боул – 198 грн, протеиновые панкейки – 106 грн, ролл из кабачков с лососем и крем-сыром – 144 грн, рыбный суп – 179 грн, стейк из индейки с овощами – 189 грн, фитнес-оливье – 139 грн.
Напитки: detox-смузи (76–87 грн), протеиновые коктейли (65–110 грн), фреши (60–86 грн), чай (45–88 грн).
Детали: detox-кафе при самом большом комплексе (5000 кв.м.) в городе — Fitness Stadium; расположен в парке Шевченко на стадионе «Черноморец», spa-услуги, тренажерный зал, европейская и вегетарианская кухня, формат take away, детская комната, парковка.
Skin & Bones – detox-кафе с европейским и вегетарианским меню. Вегетарианское меню составлено таким образом, чтобы гость самостоятельно составил своё идеальное фитнес-блюдо и выбрал способ приготовления. Находится кафе на первом этаже, имеет отдельный вход и вид на бассейн фитнес-центра. На втором этаже находится detox-бар.
Фото: Facebook Vegano Hooligano Odessa, Ресторан «Гайя», Зелень кафе, KADORR Restaurant, True Healthy Bar, Skin & Bones
Заглавное фото: KADORR
Цей матеріал вперше опубліковано на сайті posteat.ua та є його інтелектуальною власністю.
Підписуйтеся на наші сторінки у соціальних мережах:
 |
 |
 |
 |
Коментарi